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임신 준비부터 출산까지26

출산준비 필수템! 텅텅 비어버린 지갑을 지키자! 출산 예정일이 다가올수록 하루하루 엄마,아빠들의 통장이 텅텅 비어져 가는데요필요한건 왜이리 많고 산후조리원은 왜이리 비싸고 사람마다 추천 해주는게 왜이리 다른지 고민이 많으실겁니다. 현실적으로 꼭 필요한 아이템으로만 개인적인 의견으로 나열을 해보도록 하겠습니다! 리스트 확인하기전 참고해주세요!◆신생아 에게 필요한 아이템만 적어놨습니다.◆필수템이여도 사람마다 다르니 참고만 해주세요. 수유 관련 아이템 ◆수유패드-아직 모유의 양을 예측할수없으니 많이 사두실필요는 없습니다. ◆젖병(+젖병솔,젖병세정제)-젖병세정제로 세척 후 열탕 소독하셔야해요 ◆젖병소독기-1일1열탕 소독이 가능하다면 안사도 되지만 엄마들 손목을 지켜야해요! ◆분유포트-필수다 아니다 의견이 갈리긴 하지만 끓였다가 식힌 물 사용하기에 매우 유용하.. 2025. 3. 20.
출산 후 다이어트! 언제부터 가능할까 임신과 출산의 과정은 여성으로서 살면서 가장 큰 변화를 겪는 시기입니다. 모든 일상이 바뀜과 동시에 어마어마한 신체 변화도 겪게 됩니다. 한번도 살 쪄본 적이 없는 사람도 10kg이 넘게 체중이 늘기도 하고, 발이 퉁퉁 부어 평소에 신던 신발을 신지 못하게 되기도 하는데요. 출산을 하고나면 저절로 다시 돌아갈 것이라고 생각했지만, 막상 아이를 낳고 난 뒤에 체중이 생각처럼 내려가지 않아서 당혹스럽거나 심지어 갑자기 체중이 더 증가하여 난처해하는 산모들도 적지 않습니다. 또, 다이어트를  언제 시작해야 할지, 산후조리와 병행해도 될지 등에 대한 고민이 많아집니다. 저도 얼마 전 출산과 임신 과정을 경험했답니다. 그리고, 출산 후 4개월이 지난 지금 원래 체중을 거의 돌아온 상태입니다. 임신을 하면, 태아(.. 2025. 3. 19.
2025년 임신 출산 임산부 혜택 총 정리 (최선업데이트) 2025년 임신 및 출산 정부지원이 예전보다 많이 개선이 되었습니다!여기저기 쪼개져있는 정보들이 너무 많아 헷갈리시는 분들이 많습니다.한번에 정리해놨으니 시간을 아껴봅시다! 1.첫만남 이용권 (최대 500만원) ◎지원목적:아기가 태어난 모든 과정에 지원되는 출생지원금◎기본지원: 첫째 200만원◎추가지원: 둘째는 300만원 (쌍둥이인 경우 총 500만원)◎사용방법:출생신고 후 국민 행복카드 바우처로 입금◎사용기한:2024년 이후 출생 아기부터는 2년이내 사용가능◎신청자격: 출생신고가 되어 주민등록번호를 부여받은 출생아◎신청방법:주민센터,복지로,정부 24에서 신청◎필요서류: 출생신고서,가족관계증명서, 통장사본(단,국민행복카드가 없는 분들은 미리 발급받아야함)◎특이사항:▶결제시 할부는 안됨▶조리원 결제나 산후.. 2025. 3. 18.
2025년 출산 지원금 , 임신바우처 발급방법과 사용처 2025년, 정부는 출산율 저하의 문제를 해결하고 가정의 육아 부담을 덜어주기 위한 출산 지원금 정책을 발표했습니다. 이 정책은 단순한 금전 지원을 넘어서, 출산하는 가정에 실질적인 도움이 될 수 있게 다양한 혜택을 제공하고 있습니다. 임신을 하면 솔직히 들어가는 비용이 엄청 많습니다 병원비, 아기용품 등등 많이 있는데요 임신 바우처라고 해서  임신을 하면 정부에서 임신 1회당 금액을 지원해 주고 있습니다. 지원 금액 ●기본 지원:임신 1회당 100만원 지급 ●추가지원: -다태아(쌍둥이 이상) 임신 시 140만원 지급 ,                    - 분만 취약지 거주자는 추가 20만원 지원  사용 방법 ●국민행복카드를 통해 지급 ●임신·출산 관련하여 진료비 등에 사용 가능 신청 방법 ●온라인 신.. 2025. 3. 7.
아기 성별 예측방법! 임신중 알수있을까요? 현재 헌법재판소의 결정으로 임신 32주 전에도 태아의 성별을 확인할 수 있습니다! 예비 부모님들께서 아이의 성별을 제일 궁금해하시는데요. 여러 가지 방법이 있습니다. 태양의 성벽이 결정되는 시기와 과정, 태아의 성별을 확인할 수 있는 다양한 예측 방법 등등 이야기해 보려고 합니다. 여러분의 궁금증을 해결하고  아기 성별을 확인하는 방법을 같이 알아보도록 해요! 태아 성별 결정과 시기 그리고 과정 아기의 성별은 태아의 발달 과정에서 결정이 됩니다. 태아의 성별은 임신 7주 정도부터 성별이 형성되기 위해 시작합니다. 이때부터 남성성 유전자와 여성성 유전자가 결합하여 아기의 성별을 결정합니다. 이 과정에서 염색체 중 있는 XY 염색체는 남성 여성을 나타냅니다. 따라서 태아의 성별은 부모로부터 물려받은 유전자에.. 2025. 3. 6.
2025년 출산휴가의 모든것! 2025년 2월부터 변경 될 모 보호제도 인데요 1. 출산 전·후 휴가  시행 일자:2025.02.23(일) ●출산휴가 기간 90일 ●다태아 120일 ●미숙아 100일 ※미숙아: 임신 37주 미만의 출생아 또는 출생체중이 2.5kg 미만인 영유아로서 출생 후 24시간 이내 신생아 중환자실에 입원 안 신생아 현행제도는 2025.02.23 이전 출산휴가 기간 90일, 다태아 120일 이였습니다. 개정안으로 출산휴가 90일은 동일하지만 미숙아를 출산하는 경우에는 10일의 추가 휴가를 부여해 100일로 기간이 추가로 주어지는데요. 미숙아의 기준이 많이 헷갈리실 수 있어요! 모자보건법상 37주 미만의 출생아 또는 출생 시 체중이 2.5kg 미만의 영유아로  출생 후 24시간 이내에 신생아 중환자실에 입원한 신생아.. 2025. 3. 5.